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去眼袋的飲食保健

2017-06-07 15:09:01         

對于選擇手術(shù)治療眼袋的患者來說,術(shù)后的飲食顯得十分重要,下面就為大家介紹一下去眼袋術(shù)后的飲食原則。

1、維生素的攝入

做完去眼袋手術(shù)之后,眼睛容易干澀,所以這時候應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素A、維生素E,因為它們對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

2、蛋白質(zhì)的攝入

蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合,所以術(shù)后可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可,我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

3、鐵食品的攝入

鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分,另外還可以有效的促進(jìn)維生素C的吸收,所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵,我們?nèi)粘I钪锌梢赃m當(dāng)食用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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