現(xiàn)在的世界很多時(shí)候都是看臉的，而鼻子是臉部的重要部位，所以對(duì)臉部影響是非常大的，現(xiàn)在很多人嫌棄自己的鼻翼太大，其實(shí)縮小鼻翼是可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行的。那么，怎樣按摩縮小鼻翼？

1、雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方，沿鼻骨（注意，不是沿著鼻子輪廓，是按在鼻子的骨頭上）上下來(lái)回指壓，剛開(kāi)始按，力道不用太重，有壓迫感就行。按1分鐘。

2、雙手合攏。類似低頭祈禱的動(dòng)作，但手是把鼻子包著的。大拇指貼著鼻兩側(cè)，稍稍彎曲，然后大拇指貼著鼻上方不動(dòng)，用手掌的力夾住鼻梁往外提，感覺(jué)鼻子整體在網(wǎng)外拉，作用力重點(diǎn)在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn)，按2分鐘。

3、繼續(xù)用2的手勢(shì)。不過(guò)位置向下移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，這時(shí)候大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上。然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提，用力夾，用力提。速度比2的時(shí)候快一些。這時(shí)候力道最大以感覺(jué)到疼最好，不是一定要這么重，依每個(gè)人的感官承受力來(lái)控制就好。按2分鐘。

4、姿勢(shì)不變?？焖俚匮刂亲虞喞錾舷轮本€運(yùn)動(dòng)，類似外面盲人按摩店里按面部時(shí)喜歡在鼻梁旁很快速地上下推按一樣，感覺(jué)像刮鼻子。按30秒左，接著按的速度也慢下來(lái)，再按1分鐘。