黃褐斑，也叫“肝斑”，是發(fā)生于面部的常見的色素沉著性皮膚病，男女都會發(fā)生，但以女性患者居多。 黃褐斑的成因比較復雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因產(chǎn)生的。

生理反應：口服避孕藥或孕期的準媽媽都容易產(chǎn)生黃褐斑，這屬生理反應性的黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升之緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。 既然說是生理原因，一般停服避孕藥或分娩以后，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，黃褐斑就會逐漸減輕直至消失。

去除產(chǎn)后黃褐斑的最佳方法是外治內養(yǎng)，對于已經(jīng)形成在面部的黃褐斑。同步進行中醫(yī)草本內養(yǎng)祛斑調理，全面調節(jié)內分泌功能，阻止新生黑色素再次無序堆積，從而杜絕黃褐斑復發(fā)。

新媽媽們就應做到以下幾點：

1、保持輕松樂觀的心態(tài) 產(chǎn)后黃褐斑是完全可以被治愈的，不必因此背上嚴重的心理包袱，只要找到合適的方法，每個女性都可以做個靚媽。要讓自己的心情積極輕松，對于抑制黃褐斑和之后的治療都有好處。

2、補充維生素C和E 因為產(chǎn)后體質問題，選用食物調理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色素的生成，并將深色色素轉化為淺色；維生素E更是女人的保養(yǎng)品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力。所以適當多攝取一些含量豐富的食物，如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、西紅柿、白菜、蘿卜、芥藍菜花等等。

3、中醫(yī)方祛斑 疏肝活血湯：柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術、陳皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一劑，服2次。 逍遙散：制香附、郁金、白術、茯苓、當歸、白芍各10克，柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

4、選擇適當?shù)淖o膚品 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品。運用粉底霜、粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。另外還需注意防曬，因為紫外線會使現(xiàn)有色斑加重；同時保持充足的睡眠，有利于身體恢復以及排毒。