豐胸是愛美者最為關注的問題之一，如果胸部不夠挺拔的話整個身材都會遜色不少，所以很多人都投入到了豐胸的行列當中，很多人都知道喝豬蹄湯可以豐胸，那么，豬蹄湯怎么做才能達到豐胸的作用呢？

豬蹄即豬的四蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，后蹄為豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。

豬蹄能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有物殊意義。是老幼皆宜的健康食品，同時又是女士和老人鐘愛的美容抗老食品。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質。

豬蹄豐胸湯

主料：豬蹄2個、山藥250克。

方法/步驟：

1、豬蹄切塊，洗凈、山藥削皮切段，紅棗稍泡一會，姜切片，香蔥切末

2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干凈

3、在砂鍋里倒入適量的水（水一定要一次加夠），放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片

4、大火煮開后轉中火燉一個半小時，放入山藥段和鹽再煮半個小時，喝時撒上香蔥末即可

注意事項：削山藥時，戴上一次性手套或膠手套，避免皮膚與山藥汁接觸引起皮膚不適。

豬蹄湯不僅僅味道可口，營養(yǎng)也十分豐富，經常喝豬蹄湯也可以達到豐胸的作用，是女性豐胸養(yǎng)顏的佳品，還在為自己的平坦的胸部感到痛苦的美眉們不妨喝一喝豬蹄湯，相信它的神奇效果一定會讓你的胸部有很大的改變的。