核心提示：看著別人干凈潔白的牙齒，很是羨慕。于是去做了洗牙，剛開始變白了，過一段時間卻又恢復本色。你很疑惑，牙齒不白，究竟是什么原因導致的呢？遠離以下七大因素，讓你牙齒持久亮白。

吸煙

各種類型的煙草和吸煙方式（包括嚼煙草）都會讓牙齒顏色變深、變黑，所以從現(xiàn)在開始，為了牙齒的美白，請杜絕吸煙。

喜歡深顏色食物和飲料

食物和飲料中的染色誘導粒子長期作用于牙齒，就會導致牙齒漸漸變色。一般來說，食物（例如西紅柿和藍莓）和飲料（例如紅酒、咖啡、茶、汽水）中的色素越深，牙齒就越容易被染色，不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。

膚色淺

根據(jù)美國牙科協(xié)會最近的研究，膚色和牙齒也是相互關聯(lián)的。膚色越淺的人牙齒顏色更有可能變深，相反，膚色越深的人牙齒會更白。

戴牙套

摘除牙套后，牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現(xiàn)差異。牙套如果摘除不當，也會在牙齒上留下斑點。此外，由于牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔，久而久之，也會出現(xiàn)顏色的改變。

不注重牙齒衛(wèi)生

美國牙科整形醫(yī)生Jim Arnold說：“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會令牙齒顏色變深?！?/p>

衰老

牙齒會隨著年齡的增長而經(jīng)歷一個自然的腐蝕過程，而且主要與飲食有關。牙釉質變薄、牙齒表面紋理的流失會導致牙齒變得半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。貝弗利山牙科整形醫(yī)生Laurence Rifkin描述：“這就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的區(qū)別，表面越光滑，就越容易透過玻璃看到里面。年輕的牙齒表面較粗糙，紋理豐富，也就能反射更多的光線，令牙齒不透明且更閃亮?！?/p>

水質

含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害，但卻在牙釉質和牙質的形成過程中，被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。

導致牙齒不白的這7種常見因素中，大家可以看到大多是可以通過人為方法來改變的。必要時也可以通過專業(yè)的牙齒美白治療或烤瓷牙來恢復潔白美牙。