你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節(jié)，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時??！可是，怎么樣才能快速有效地美白祛斑呢？

干干凈凈的皮膚是任何護膚產(chǎn)品能夠吸收的關鍵，所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。

1、注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

2、白天防護+隔離，夜晚修護+滋養(yǎng)：美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營養(yǎng)吸收時間得到最好的滋養(yǎng)。

3、室內(nèi)外注意防曬：色斑最怕日曬，甚至室內(nèi)照明用的強熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃！所以無論是在室外還是室內(nèi)都應注意防曬。

4、不要長期使用磨砂類產(chǎn)品：使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經(jīng)破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產(chǎn)品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

5、隨時攜帶保濕噴霧保濕：皮膚發(fā)黃，不白皙，細紋多，多半是皮膚缺水引起的。沒有足夠的水分，就如同咸菜一般，皺皺巴巴很難看。再美容護膚里面，補水是最重要的一個環(huán)節(jié)，缺少了什么都不能缺水。人離開了水就沒有了活力。皮膚干燥，最容易長皺紋，長斑點。怎么樣美白祛斑，有一項就是保濕。隨身攜帶一個水瓶子，及時給皮膚補水。