祛斑方法一：激光祛斑顯神效

激光作為目前最最先進的醫(yī)療手段，是您治療的最好選擇，但是由于激光設備是高科技產(chǎn)品對于操作者的要求很高，只有正規(guī)的醫(yī)院才能調(diào)試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇醫(yī)院是至關重要的，是您最好的選擇。

祛斑方法二：木耳番茄雞塊

木耳是典型的排毒食物，番茄有養(yǎng)顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹制，做成木耳番茄雞塊，有益血養(yǎng)顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。 此祛斑方法可以每周吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細糧，可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質(zhì)，使祛斑效果更好。

具體做法是，取鮮雞肉150克，水發(fā)木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、姜片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊； 番茄洗凈，榨汁；木耳切成小片；紅花用水浸泡，撈出，瀝干水。 將雞塊、蔥段、姜片、醋倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分鐘，加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘，加鹽、味精調(diào)味即成好的祛斑方法了。

祛斑方法三：生活竅門巧祛斑

在平時生活中有好多小竅門，你可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 每天晚上溶解一片維生素C和維生素E涂抹在臉上，也可達到祛斑的作用。 或用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

祛斑方法四：合理使用果蔬汁，變身美麗天使

胡蘿卜汁、檸檬汁、西紅柿汁都是不錯的果蔬汁。也可以攪拌一起食用。還可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升于每日早晚洗完臉后涂抹，待肌膚吸收后再把臉洗凈。 因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解而達到祛斑的作用。