日常生活中，脫發(fā)并不少見，尤其是季節(jié)交替的時候，我們的脫發(fā)情況是會變嚴重的。脫發(fā)對我們的影響還是很大的，脫發(fā)的話，對我們的外貌是會有一定的影響的，而且有些人脫發(fā)比較嚴重，還會給自己造成一定的心理壓力。那么，引起脫發(fā)的幾個常見因素是什么呢？

要知道，脫發(fā)是分成兩種類型的。一種是由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，還有一種是由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。但是永久性脫發(fā)也是逐漸產(chǎn)生的，一開始我們會發(fā)現(xiàn)自己的前額的頭發(fā)邊緣出現(xiàn)了后縮的情況，頭頂?shù)念^發(fā)變得稀少，慢慢地變成只有頭后部和頭兩側(cè)有頭發(fā)了。而暫時性脫發(fā)是因為得了一些疾病。

造成脫發(fā)有三個原因，第一個就是遺傳因素。要知道如果你的父母有脫發(fā)的情況，那么，你就也會脫發(fā)。不過這個不是絕對的。第二個原因就是營養(yǎng)失調(diào)。要知道蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對我們頭發(fā)的生長是有很大的作用的，要是缺少了就會導(dǎo)致脫發(fā)。還有你要是脂肪攝入太多的話，也是有可能導(dǎo)致脫發(fā)的第三個原因就是內(nèi)分泌紊亂。如果你體內(nèi)缺乏甲狀腺素，是會引起脫發(fā)的。我們可以多吃一些含碘的食物，要知道用腦過度也是會引起脫發(fā)的，所以我們要注意。