雙下巴在讓我們在不經(jīng)意低頭的時候，看起來令人會胖一圈。那么有沒有什么好方法可以讓我們快速消除雙下巴呢？下面就來看一下難得一見的去雙下巴的寶典吧！

去除雙下巴的按摩方法

1、在涂護膚品時，不但要涂抹臉蛋也要照顧到下巴和脖子，要按從下往上的方向涂抹、按摩，不要向下或者左右用力搓，以免把下巴和脖子的皮膚越拉越松，加速皮膚下垂。

2、鍛煉下巴內(nèi)側的肌肉。平時找個沒人的地方多做用力吐舌和舌頭頂下顎的動作，這樣可以讓你面部的線條更加緊實。

注：以上兩種方法只適合因皮膚松弛問題引起的雙下巴問題。由于肥胖導致的雙下巴請關注我給大家準備的“面部甩肉全攻略”

去除雙下巴的手術方法

鐳射去除雙下巴：首先劃出脂肪的部位，然后再上麻藥開始第一步的溶脂工作，鐳射波長會將劃出的脂肪震碎，最后再用較細的管徑抽出即可。通過雷射溶脂這種方法去除雙下巴，安全性比較高，并且手術傷口很小，也就0.1公分左右。鐳射去除雙下巴的手術恢復期一般為一周左右，當時做完不會有什么異樣的感覺，通常是隔天后才有點腫脹和淤青，但一周左右這些癥狀就基本消失了。要想恢復的更快，可以在術后多做按摩，加強淋巴、血液循環(huán)，效果會更好。

吸脂去雙下巴：術后近期不吃海鮮及辛辣食物。局部進行加壓包扎，吸脂消除雙下巴后頭2天需換藥。3-4天后更換成下頜頸彈力帶進行局部壓迫塑性。吸脂消除雙下巴后6-7天拆線，局部加壓塑性1-2月，吸脂消除雙下巴的效果更好。術后早期進行輕度活動，不要一直臥床休息，可進行日?；顒樱荒X力勞動或輕體力勞動者，可照常工作，無須休息。