現(xiàn)在大家越來越注重外在形象的打扮，這不僅是對他人的尊敬，更是對自己的款待。各位MM每天有精致的妝容，修身的服裝，文雅的舉止，每時每刻面帶微笑，但是，有些人卻不敢露齒笑，因?yàn)橛幸慌挪粷嵃椎难例X而難受，而尷尬，而難堪?，F(xiàn)在為了解決各位的心頭大石，小編在此集中介紹幾鐘牙齒美白的方法，還你自信美白笑容！

有許多人會問到，為何牙齒美白？牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。

牙齒美白的幾種方法

1、冷光美白牙：

它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

2、激光美白牙：

激光美白牙系統(tǒng)對由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因?yàn)?，激光美白牙系統(tǒng)的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會發(fā)生強(qiáng)烈的催化反應(yīng)，巨大的反應(yīng)之下效果就越明顯。

激光美白牙系統(tǒng)在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。

3、超聲波潔牙

齦上潔治術(shù)（俗稱洗牙）指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業(yè)的洗牙應(yīng)同時去除齦溝內(nèi)，即約是齦緣下3mm內(nèi)的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。

4、烤瓷牙

即將需要修復(fù)的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用對象：適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產(chǎn)生刺激，使牙齦變黑、萎縮。

5、 桔子皮美白

把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。檸檬汁美白：刷完牙后，沾點(diǎn)檸檬汁擦每一顆牙齒?；ㄉ腊祝喊焉ㄉ浪椋灰滔氯ヅ?，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。墨魚美白：用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。

牙齒美白誤區(qū)

1、不用做牙齒檢查就可以進(jìn)行牙齒美白

猶如種植牙齒，牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的。專家指出：如果嚴(yán)重的牙周病患者，在使用美白藥劑后容易產(chǎn)生牙齒敏感，甚至流血。因此建議，等牙周炎治愈后，再進(jìn)行美白牙齒。另外，15歲以下牙體尚未發(fā)育完全的青少年以及孕婦等，最好不要進(jìn)行牙齒美白。

2、美白牙齒又不是補(bǔ)牙，完了之后可以想吃什么就吃什么

牙齒美白后的48小時內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內(nèi)，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

介紹了幾種方法，各位愛美的MM是不是心里面有個美白牙齒的大方向了呢？希望各位MM不僅可以做個安靜的美女子，更可以做自信愛笑的美少女！