美白是女人最熱愛(ài)的話題之一，在亞洲人的眼里，白皙代表著貴族般的氣息。可是你卻不知道吧，美白是一個(gè)很大的概念，每個(gè)人的美白訴求其實(shí)有很大區(qū)別。在亞洲，很多人想美白，并不是因?yàn)椤昂凇?，而是因?yàn)椤包S”。黃會(huì)讓人感覺(jué)不清透、不精神。實(shí)際上，黃和色素關(guān)系不大，好像也沒(méi)有人來(lái)研究“黃色素”，我們比較習(xí)慣用“黃氣籠罩”來(lái)形容。

1、出門時(shí)間

如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

2、防曬霜

每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

3、清潔工作

只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。

4、飲食注意

番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過(guò)程起著重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

5、眼睛保護(hù)

紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。

6、使用含有美白成分的保濕化妝水

這樣可以減少黑色素的轉(zhuǎn)移和抑制黑色素的生長(zhǎng)，而且在使用美白化妝水的時(shí)候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長(zhǎng)方向，迅速的讓肌膚吸收美白營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。

7、美白精華液必不可少

精華液是在化妝水之后使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護(hù)、還可以滋養(yǎng)肌膚，如果選對(duì)了適合肌膚的精華液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

8、注射玻尿酸

玻尿酸與人體組織相溶性好，無(wú)排斥和過(guò)敏反應(yīng)，注射簡(jiǎn)便，瞬間完成，安全無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，自然長(zhǎng)效。不僅可以修復(fù)面部皺紋，還能增加水分和潤(rùn)滑皮膚。在中韓乃至港臺(tái)整形美容市場(chǎng)，玻尿酸受歡迎程度僅次于肉毒素除皺，在填充整形項(xiàng)目更是位列第一。

玻尿酸最大的功能在于保濕、保持皮膚的彈性，能鎖住水分子，對(duì)組織具有保濕潤(rùn)滑的作用。注射使用的玻尿酸是經(jīng)過(guò)純化的成分，注入后會(huì)與體內(nèi)原有的玻尿酸融合，皮膚會(huì)膨脹，皺紋變平隆起。

玻尿酸注射除皺，屬于無(wú)創(chuàng)傷的美容方法，舒適不痛，尤其時(shí)間短，用于對(duì)于不適合手術(shù)除皺或者非手術(shù)除皺的愛(ài)美人士。透明質(zhì)酸因?yàn)楸緛?lái)就存在皮膚中，有很強(qiáng)的保濕效果，注入人體后幾乎不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，北京性極高。玻尿酸采用植物提煉，經(jīng)過(guò)人體測(cè)試，不含激素，透明質(zhì)酸以顯效快、效果久、恢復(fù)快、無(wú)副作用。

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