“臺灣第一名?！绷种玖帷ⅰ靶⌒L(fēng)”林志穎，還有最近參加大陸歌唱節(jié)目三度奪冠的林志炫，全都是看不出年齡的藝人。美女林志玲38歲；出道20年的林志穎，面貌跟17歲完全沒兩樣；至于音樂人林志炫也完全看不出來已經(jīng)47歲，外界不禁贊嘆：“怎么越活越年輕?！蹦敲吹降姿麄兪窃趺磽碛心嫣觳焕系娜蓊伳?？下面一起了解一下吧！

　　揭秘“林志”家族保養(yǎng)大法

　　林志穎揭年輕秘訣——要有愛

　　“要保持年輕快樂的心態(tài)面對事物，最重要的是要有夢想，還要有愛心，無時無刻去愛著別人、幫助別人，你自然就會和我一樣了?！?/p>

　　林志玲的不老美容法——泡澡法

　　“泡澡對我來說，就是每天的一個儀式”——林志玲是這么解釋泡澡對于保養(yǎng)的重要性。臨睡前泡澡，她會根據(jù)身體狀態(tài)選擇薰衣草或橙花；如果出差或拍戲，會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態(tài)，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。

　　另外，用化妝水敷臉、按摩也可令肌膚保持水嫩而有光澤，林志玲表示,最好的保養(yǎng),就是讓皮膚休息,在洗澡后,用化妝水敷臉?；瘖y水有鎮(zhèn)定皮膚的作用，再加上適度的降溫，可以幫助收縮毛孔。另外,睡前用指腹輕輕地按摩眼睛周圍的穴位，,也可以讓肌膚保持緊實(shí)。

　　林志炫的保養(yǎng)大法——充足的睡眠，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水

　　充足的睡眠，不要讓它太干，要有充足的水分，不要在空調(diào)太冷的地方呆太久！

　　普通人抗衰老的方法，哪些見效快呢？

　　1、BOTOX(肉毒素) 除皺

　　因?yàn)槭中g(shù)簡單，使用者滿意度很高，已在1989年獲得美國食品醫(yī)藥廳(FDA)認(rèn)可的它，是目前美國消耗量最大、被歐美女性普遍接受的美容產(chǎn)品?，F(xiàn)在主要用于眼角或眉間、額頭等部位的動態(tài)皺紋的消除。

　　小編提醒：瘦臉針在用于除皺時，局部注射肉毒素適用于早期、中期面上1/3的皺紋，如抬頭紋、魚尾紋、眉間紋，以及頦下、前頸部等動力性皺紋等。對于那些皮膚較厚、油性、皺紋較深的患者，以及高齡嚴(yán)重皺紋的患者，肉毒素的治療效果很差，這些皺紋必須通過手術(shù)治療才能得到根本的改善。

　　2、射頻抗衰老

　　射頻抗衰老設(shè)備是目前最受歡迎的抗衰老方法，可以治療身體的任何一個部位的皺紋，特別是針對痤瘡、疤痕、魚尾紋、法令紋、妊娠紋等美容界棘手的難題都能輕松解決。和激光美膚的方式不同，射頻是利用“共振”的原理，通過特定的微波頻率，使得皮下組織中的極性水分子共振，高速旋轉(zhuǎn)而在真皮層產(chǎn)生50-55℃的高溫，促進(jìn)皮下脂肪的分解和代謝，刺激膠原蛋白及彈性纖維的增生和重組。

　　射頻是較溫和的美膚方式。專家指出，利用射頻的“內(nèi)熱效應(yīng)”，打開閉合的毛孔，可以幫助抗衰老精華順利的進(jìn)入皮膚基層而被肌體吸收。射頻的治療和抗衰老精華導(dǎo)入同步進(jìn)行，緊膚除皺效果加倍。

　　小編提醒：做此手術(shù)時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用護(hù)膚產(chǎn)品，并注意防曬。如局部出現(xiàn)不同程度的紅腫、輕微出血都是正?，F(xiàn)象。保持生活作息規(guī)律，多吃些對皮膚有益處的食物，忌用偏酸或含酒精的產(chǎn)品。

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