很多愛(ài)美MM 減肥的時(shí)候都會(huì)感到很郁悶，因?yàn)槭萆淼耐瑫r(shí)，胸部也會(huì)跟著變小，造成身型嚴(yán)重不協(xié)調(diào)，那么有沒(méi)有瘦身不瘦胸的辦法呢？下面小編給你介紹瘦身不瘦胸的秘訣，讓你既可瘦身，又可豐胸！

　　一、自體脂肪隆胸術(shù)既可瘦身，又可豐胸

　　自體脂肪隆胸術(shù)是將自體其他部位多余的脂肪吸出經(jīng)處理后注射到乳房，進(jìn)行脂肪移植，達(dá)到增大乳房的手術(shù)。雖然自體脂肪移植隆乳術(shù)對(duì)患者很有吸引力，但由于以往對(duì)自體脂肪移植隆乳術(shù)爭(zhēng)議較多，到目前為止，很多求美者都關(guān)心，這種手術(shù)到底安全嗎？

　　不妨回顧一下自體脂肪隆乳的爭(zhēng)論歷史。1987年，美國(guó)整形外科醫(yī)師協(xié)會(huì)禁止將自體脂肪移植于乳房，主要原因有兩方面。

　　療效：移植脂肪大部分壞死，隆乳的效果不明顯。風(fēng)險(xiǎn)：壞死的脂肪導(dǎo)致乳房的炎癥反應(yīng)、纖維化、腫塊形成和鈣化，影響乳腺癌的診斷。美國(guó)禁用后，中國(guó)、法國(guó)、日本等仍在用。2007年，美國(guó)整形外科醫(yī)師協(xié)會(huì)委任的脂肪移植工作組對(duì)脂肪移植的安全性及有效性進(jìn)行了調(diào)查后得出結(jié)論：自體脂肪移植可用于乳房，但仍需進(jìn)一步的臨床研究。2009年，美國(guó)整形外科醫(yī)師協(xié)會(huì)取消了自體脂肪移植乳房注射的禁令。自體脂肪移植可用于乳房再造，自體脂肪注射隆乳需慎用，因?yàn)槭中g(shù)效果主要取決于手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)，其中包括吸脂技術(shù)、脂肪的處理、脂肪的注射。

　　不過(guò)需要注意的是，雖然自體脂肪注射隆胸注入的脂肪具有很高的安全性，但并不代表抽出的脂肪百分百能用。由于不少人都喜歡將抽脂和隆胸兩項(xiàng)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，所以在手術(shù)的時(shí)候一定要慎選抽脂方式，只有在保證脂肪活性的時(shí)候才能夠保證隆胸的效果哦。

　　二、對(duì)神速型減肥說(shuō)“再見(jiàn)”

　　千萬(wàn)不要嘗試在短時(shí)間內(nèi)急劇減輕體重，因?yàn)榭焖贉p脂會(huì)導(dǎo)致乳房急劇“縮水”，并且很難恢復(fù)，得不償失！想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要盡量保證讓體重勻速下降。最佳的減脂速度是每周1~1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會(huì)迅速流失，你的健康也會(huì)受到危害！

　　三、改掉“小”視胸部的壞毛病

　　也許你不承認(rèn)，但大多數(shù)女性通常都存在尺碼上的誤區(qū)，“小”視自己的胸部，并錯(cuò)誤地認(rèn)為文胸穿好就是要有緊繃的感覺(jué)。其實(shí)不然，號(hào)碼太小不僅包裹不住胸部，還將導(dǎo)致血液與淋巴液流通不暢，并可能加劇乳房組織向腋窩移動(dòng)，使胸部變小，導(dǎo)致“副乳”的出現(xiàn)。

　　下次選擇時(shí)不妨試一件罩杯大1碼而胸圍小1碼的內(nèi)衣，穿好后左右旋轉(zhuǎn)一下上半身，如果胸罩最下圍鋼托沒(méi)有絲毫移位則可表示剛好合適。

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