乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，其發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌，在我國的某些城市甚至已經(jīng)超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復發(fā)率高于40%，手術后5年內(nèi)更是復發(fā)的高危險期。近年來，乳腺癌更是呈現(xiàn)出一種的年輕化趨勢。不管怎樣，對于女性而言，乳腺癌都不得不防??！除了在日常生活中注意預防，醫(yī)學上也有一些檢查可幫助女性早發(fā)現(xiàn)、早治療乳腺癌。中山大學附屬第六醫(yī)院中山醫(yī)康健影像中心陳虹副主任就曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”專家答疑平臺上指出不同年齡層的女性可通過不同的篩查方法對乳腺癌進行防治。

專家：不同女性的乳腺篩查方法也不同

乳腺篩查是一種較為有效和常見的預防乳腺癌的檢查方法。它是以發(fā)現(xiàn)早期腫瘤為目的，通過一系列乳腺的針對性檢查項目，以期能早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療乳腺癌。現(xiàn)在醫(yī)學上篩查乳腺癌有兩種最常見的方法：乳腺彩超和乳腺鉬靶X線攝片。陳虹副主任認為兩者各有優(yōu)勢，需要注意的是不同女性需有針對性地進行選擇：

1.乳腺彩超檢查

該檢查適合

35歲以下的年輕女性。35歲以下的

年輕女性每年常規(guī)體檢應選擇乳腺彩超檢查為主，如發(fā)現(xiàn)有乳房異常情況，可聽取醫(yī)生建議再做進一步檢查。

2.乳腺鉬靶檢查

該檢查適合35-40歲以上的女性。35-40歲以上的女性體檢時需做一次乳腺鉬靶檢查以做備查，此后可與彩超定期交替檢查。

此外，如有乳腺癌家族史、乳腺疾病史的女性，建議每半年做一次彩超或乳腺鉬靶檢查，以便能及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌苗頭，及時治療。

預防乳腺癌要注意什么？

1.合理飲食

女性總有很多理由組縱容自己暴飲暴食，尤其喜歡攝入高熱量、高糖分的食品，這些食品在一定程度上會增加患乳腺癌的風險。因此，女性應注意科學合理的飲食，應多吃含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物及五谷雜糧，少吃精米、精面等。

2.不要隨意攝入雌激素

有研究表明雌酮及雌二醇與乳腺癌的發(fā)病有直接關系。市面上有些保健品和化妝品里就含有雌激素，濫用含雌激素類保健品或化妝品，也會增加乳腺癌的發(fā)病風險，因此女性在選擇保健品和化妝品時需小心謹慎。

3.追求健康的美

過度肥胖和過度消瘦的女性，都容易被乳腺癌盯上。因此，應該注意保持健康體態(tài)，避免過胖或過瘦。

4.保持愉快的心情

精神壓力大、家庭生活不和諧等不良心理狀況同樣也是引發(fā)乳腺癌的一大原因。因此，女性要學會釋放不良情緒，積極調(diào)節(jié)自身情緒。

5.順其自然做女人

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在晚婚晚育、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越來越多。拋開其他的來說，這些易加大患乳腺癌的風險。建議女性要順其自然做女人，切不可盲目追求個性。

6.定期專業(yè)乳腺檢查，預防勝于治療。

預防勝于治療，建議女性每年進行體檢，尤其是乳腺檢查。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

以下這幾類人更需預防乳腺癌

1.第一次月經(jīng)來的早的或絕經(jīng)晚的女性。

2.第一次生小孩時年齡較大者，特別是那些終身未婚未育的人。

3.有乳腺良性疾病的，比如有過良性增生的、纖維瘤的；

4.有乳腺癌家族史的，尤其是家里直系親屬患乳腺癌，風險高。如果能從遺傳學的角度進行檢測的話，有基因突變的患者就是高危人群。

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