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蜜棗嫩雞腿 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：風(fēng)味香甜的蜜棗嫩雞腿，對(duì)視力不佳、貧血等現(xiàn)象的人有不錯(cuò)的滋養(yǎng)作用。
蜜棗嫩雞腿 食材功效
醬油
香油
豬肉
蜜棗
枸杞
蔥
姜
精鹽
蜜棗嫩雞腿 食材用料
蜜棗嫩雞腿做法分解
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01
蜜棗洗凈，移入蒸鍋蒸至軟，去核，豬肉切片，把枸杞、蔥、姜洗凈，均切末。
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02
鍋中留下2大匙油繼續(xù)燒熱，爆香蔥、姜，放入所有材料略炒，淋入B料，再加入C料調(diào)味，最后加入D料勾芡，撈出，淋入盤(pán)中即可。
小貼士
這道蜜棗嫩雞腿可補(bǔ)養(yǎng)氣血、安定心神，而且還可以強(qiáng)健筋骨、增益氣力，對(duì)于因心血不足所導(dǎo)致的失眠有不錯(cuò)的療效。
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