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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 氣血雙補(bǔ)

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    蓮子奶糊 食材功效
    蓮子奶糊 食材用料
    主料

    蓮子：60克

    牛奶：200克
    輔料

    白砂糖：30克
    蓮子奶糊做法分解
    • 01
      將石蓮子去硬殼，磨粉；
    • 02
      煮牛奶，放白糖，者沸；
    • 03
      將牛奶慢慢倒入蓮子水糊，并不斷攪拌，煮熟即可。
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