富含膳食纖維的食物
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開心果熱量：614.0大卡營養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
膳食纖維
脂肪
功效：性溫，味辛、澀；溫腎暖脾，補(bǔ)益虛損，調(diào)中... 詳細(xì)»
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南瓜熱量：22.0大卡營養(yǎng)素：
碳水化合物（糖類）
膳食纖維
鈉
鐵
銅
功效：中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)... 詳細(xì)»
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