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肉絲炒面兩面黃
主料：豬肉、竹筍、香菇、面條 功效：減肥、延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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白灼菜心
主料：油菜心 功效：潤腸通便 by 匿名網友 -
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菊槐綠茶飲
主料：槐花、菊花、綠茶 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、高血壓 by 匿名網友 -
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黃豆小米粥
主料：小米、大豆 功效：健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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小米蛋奶粥
主料：小米、牛奶、雞蛋 功效：補鈣、健脾養(yǎng)胃 by 匿名網友 -
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炒河粉
主料：河粉、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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蒜蓉蒸絲瓜
主料：絲瓜、蒜頭 功效：美容、抗皺、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮 -
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肉燒土豆
主料：豬肉、土豆 功效：健脾養(yǎng)胃 by 匿名網友 -
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福建釀豆腐
主料：豬肉、香菇、豆腐、蝦米 功效：補養(yǎng)、補鈣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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白切雞
主料：公雞 功效：增肥、增強免疫力、補腎 by 妮妮 -
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西瓜汁
主料：西瓜、白砂糖 功效：保健調理、防暑、祛痱、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by 匿名網友 -
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金橘果醬
主料：土三七 功效：保健調理、增進食欲 by 匿名網友 -
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土豆胡蘿卜湯
主料：土豆、胡蘿卜 功效：減肥、利尿、水腫、夜盲癥、干眼癥、腎炎 by 匿名網友 -
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玉米粥
主料：玉米面、玉米、黃豆粉 功效：高血壓、痛風 by 匿名網友 -
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奶香蘑菇湯
主料：土豆、牛奶、蘑菇 功效：防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便 by 匿名網友 -
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香菇肉餡釀豆腐
主料：南豆腐、豬肋條肉 功效：保健調理、益智補腦、補養(yǎng)、補鈣、疾病調理、泌尿科腎內科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質疏松 by 匿名網友 -
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西紅柿炒蛋
主料：西紅柿、雞蛋 功效：美容、祛痘、延緩衰老、保健調理、增進食欲、防輻射 by 小A -
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日本飯團
主料：海苔、米飯 功效：增重增肌、補虛養(yǎng)身 by 妮妮 -
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白灼生菜
主料：生菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿 by 妮妮 -
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腐竹炒白菜
主料：白菜、腐竹 功效：消食、消化不良 by 妮妮 -
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白灼西蘭花
主料：西蘭花 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、延緩衰老 by 匿名網友 -
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蘿卜絲包
主料：肥瘦豬肉、白蘿卜、小麥面粉 功效：減肥、補虛養(yǎng)身、高血壓 by 匿名網友 -
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山城小湯圓
主料：糯米、核桃、黑芝麻 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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苦瓜炒蝦仁
主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、糖尿病、高血壓 by 匿名網友
