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學(xué)齡前食譜大全，學(xué)齡前飲食吃什么好？

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白灼西蘭花

主料：西蘭花 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友

熱菜素齋菜家常菜
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蘿卜絲包

主料：肥瘦豬肉、白蘿卜、小麥面粉 功效：減肥、補虛養(yǎng)身、高血壓 by 匿名網(wǎng)友

早餐面食小吃
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苦瓜炒蝦仁

主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、糖尿病、高血壓 by 匿名網(wǎng)友

熱菜開胃菜
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鮮奶核桃粥

主料：粳米、牛奶、核桃 功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

粥主食
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蝦仁青菜粥

主料：大米、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈

晚餐粥
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燉豆腐

主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈

熱菜
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干貝海鮮粥

主料：蝦、干貝 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈

粥
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豆腐燒肉泥

主料：豬肉、豆腐、冬菜 功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅棗南瓜湯

主料：南瓜、紅棗 功效：疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by 匿名網(wǎng)友

煲湯
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炸牛奶

主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、增重增肌 by 哈哈

甜品點心
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花生牛奶

主料：花生、牛奶 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

早餐飲品