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野韭菜為百合科植物野韭菜的嫩葉--詳細介紹
野韭菜性味咸澀寒，《千金·食治》載“宜腎、主大小便數，去煩熱”?！侗静菔斑z》載“生毛發(fā)?！蓖庑伪热斯しN植的韭菜更粗壯。
野韭菜的主要功效：
美容
塑形
保健調理
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
西蘭花
牡蠣
三文魚
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薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
關東煮
清蒸鯽魚
客家釀豆腐
清炒蝦仁
西蘭花
牡蠣
三文魚
