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山芋面
山芋面，是將蒸熟的山芋去皮揉壓成團(tuán)。切成圓條狀或是其他條形狀的面食。--詳細(xì)介紹
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山芋面的功效與作用
護(hù)心,解酒,通便,亮發(fā),提高免疫力,減肥,補(bǔ)充能量
山芋面的營養(yǎng)價值
1.富含碳水化合物，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能?！ ?.富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病?！ ?.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響?！ ?.其他功效：治妊娠惡阻嘔逆，頭痛，食物不下。
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