古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
瘦肉粥的做法
瘦肉粥的做法是什么？制作方法: 1、將大米淘凈,加清水浸泡半小時(shí)；2、將瘦肉洗凈,剁成細(xì)末,生菜洗凈,也切成碎末；3、將大米和適量水放入鍋內(nèi),用旺火燒開后,轉(zhuǎn)微火熬煮,至米拉開花時(shí)放入肉末,煮至肉爛粥稠,加人生菜再稍煮即成。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供瘦肉粥的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下瘦肉粥的做法,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
皮蛋瘦肉粥，是粥中最經(jīng)典的搭配之一，有時(shí)候，經(jīng)典不一定是最好的，但經(jīng)典一定是最令人難忘的! 原料：無鉛皮蛋1個(gè);瘦肉2兩左右;煲好的白粥兩碗。 步驟： 1、洗凈的瘦肉切成薄片，用鹽，油，酒，生粉和糖加姜絲腌30分鐘，皮蛋切成小粒。 2、兩碗左右的白粥用小鍋裝上，小火加熱到粥起小氣泡。 3、先加入切粒的皮蛋慢火煮幾分鐘，這樣的話皮蛋的清香會(huì)溶在粥里，或者可以在煲白粥的時(shí)候就先放一半皮蛋一起煲，這樣出來的粥蛋香更濃……
煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個(gè)（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那么大），姜1塊，水足量，油鹽適量 要煮出一鍋綿香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要訣如下： 1、挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟； 2、煮粥的米要預(yù)先腌：約半碗米淘洗干凈后，要用2湯匙的油、1個(gè)半茶匙的鹽和少許水（2茶匙）拌勻，腌至少半小時(shí)，放心，雖然用了很多油，但是油會(huì)在煮粥的過程中揮發(fā)，令米綿爛，所……
材料香米50克，瘦豬肉50克做法1 、香米洗凈后，用冷水泡2個(gè)小時(shí)，備用。2 、瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌后放入碗中，入蒸鍋蒸熟。3、 將香米放入鍋中，加水后微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續(xù)熬煮，直至成稠粥。
材料大米150克，皮蛋2個(gè)，豬瘦肉90克，水適量，鹽適量，雞精1/4勺，料酒1/2勺，淀粉1/2勺，香油1小勺做法1、將大米放入大碗中，加水揉搓后，洗凈，放入水中浸泡30分鐘。2、將泡過的大米再度洗凈，瀝去水后倒入鍋中，加入水適量，水量約為平時(shí)煮飯時(shí)的2倍。蓋上鍋蓋，按下開關(guān)開始煮。3、瘦肉浸泡出血水后，再?zèng)_洗干凈，切成肉絲，放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均勻后腌制10分鐘。4、皮蛋剝殼，切成小丁。5、粥煮開后鍋……
菱角的季節(jié)不長，每年都是吃不了幾回就下市了。今年早早就開動(dòng)，準(zhǔn)備拔拔本，吃個(gè)夠！ 原料： 豬瘦肉、菱角、黑木耳、胡蘿卜、姜、鹽、料酒、淀粉、胡椒粉、蔥末。 做法： 1、豬瘦肉切片，加鹽，胡椒粉，料酒，水淀粉拌勻稍腌。 2、黑木耳泡發(fā)后洗凈撕小塊，胡蘿卜去皮切菱形片。 3、菱角去皮入開水鍋焯水后撈出備用。 4、熱鍋上油，油熱后下姜末熗鍋，倒入胡蘿卜炒香。 5、加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮開。 PS： 1.生的……
瘦肉粥的做法相關(guān)問題
- Q：皮蛋瘦肉粥
-
A：這個(gè)皮蛋并不是鉛作的。這個(gè)做法不一樣有的是會(huì)含有一些鉛。但幾個(gè)皮蛋是不會(huì)有什么影響的正常情況做的皮蛋并不含鉛的是一些不法商犯做的才會(huì)加一些添加劑所以要……[詳細(xì)]
- Q：皮蛋瘦肉粥的做法用電壓力鍋
-
A：太少的進(jìn)食對(duì)身體是沒有好處的!建議你早餐和中餐，要有選擇的進(jìn)食，不要吃熱量過高的食物，晚餐盡量不吃或以水果代替。中餐在饑不擇食的情況下，吃得又快又多，……[詳細(xì)]
- Q：皮蛋瘦肉粥怎么做
-
A：太少的進(jìn)食對(duì)身體是沒有好處的!建議你早餐和中餐，要有選擇的進(jìn)食，不要吃熱量過高的食物，晚餐盡量不吃或以水果代替。中餐在饑不擇食的情況下，吃得又快又多，……[詳細(xì)]
- Q：皮蛋瘦肉粥的熱量
-
A：營養(yǎng)素每100克熱量79.13大卡碳水化合物11.06克脂肪2.05克蛋白質(zhì)4.22克纖維素0.11克粥類熱量都不高,不必?fù)?dān)心~[詳細(xì)]
- Q：母乳起可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
-
A：你好，女性在哺乳期間可以吃皮蛋瘦肉粥的，對(duì)于奶水沒有影響的，哺乳期間飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了。[詳細(xì)]
今日推薦
- 我的健康，全因有你|第十一屆“羊城好醫(yī)生”暨第九屆“南粵好醫(yī)生”公益評(píng)選活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 正常胎位與臀位對(duì)比：探尋臀位形成的原因
- 兒童也會(huì)子宮內(nèi)膜增厚 原因揭秘！
- 5種方法助孕產(chǎn)媽媽應(yīng)對(duì)懷孕一個(gè)月出血
- 未來幾年，緊急避孕藥致月經(jīng)推遲問題會(huì)更嚴(yán)重嗎
- 別人胎芽6mm一周有胎心，你卻沒有，差異在哪
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會(huì)引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會(huì)引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動(dòng)脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會(huì)灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
