古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香菇油菜的做法
香菇油菜的做法是什么？做法：1.青菜洗凈切段,香菇浸軟去蒂一切為二。2.炒鍋入油先放入香菇炒香,再放入青菜、鹽、糖、味精,加入高湯加蓋燜2分鐘,淋水淀粉勾芡裝盤。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供香菇油菜的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下香菇油菜的做法,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
香菇享有“菇中之王”的美稱，自古被稱為“長壽菜”。它營養(yǎng)豐富，香氣沁人，是種高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益氣、安神美容、益胃和中、解毒、抗腫瘤等功效。 油菜的營養(yǎng)含量稱得上蔬菜中的佼佼者。它不但富含維C，而且還含有鈣、鐵等多種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。值得一提的是，油菜是低脂蔬菜，其富含的膳食纖維，能寬腸通便、緩解便秘，清除體內(nèi)的“垃圾”毒素，有助預(yù)防腸道腫瘤，同時有很好的降低血脂的功效。 香菇炒油菜，融……
主料： 整雞、香菇 輔料： 蔥姜蒜 調(diào)料： 干辣椒、花椒、料酒、醬油、糖、鹽、醋 做法： 1、整雞剁成塊，放入熱水中抄一下，撈出，控除多余水分 2、香菇提前泡發(fā)，剪成小朵 3、準(zhǔn)備蔥段，姜片，蒜，花椒，大料 4、熱鍋中倒入油，油熱后放入花椒大料，干辣椒，蔥姜蒜爆香。 5、放入雞塊，略微煸炒 6、倒入料酒，醬油，白糖，繼續(xù)煸炒，至雞塊均勻上色。 7、倒入開水，沒過雞塊，放入香菇。 8、水開后，放入鹽，少許醋，轉(zhuǎn)中小火，……
主料： 雞半只 輔料： 香菇6朵、春筍1個 調(diào)料： 食鹽適量、蔥適量、姜2塊、枸杞子少許 做法： 第1步雞子斬成小塊，放入開水中汆焯2分鐘，撈出瀝水待用； 第2步香菇洗凈切花刀。春筍剝?nèi)ネ庖拢サ衾嫌驳牟糠?，切成滾刀塊，放入開水中汆燙3分鐘； 第3步湯鍋內(nèi)加入足量水，放入雞塊、蔥斷和姜片，大火燒開后繼續(xù)煮10分鐘； 第4步然后放入香菇和春筍塊，再次煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲煮1小時，最后調(diào)入鹽和事先泡好的枸杞再煲3分鐘即可。
高血壓食譜：香菇油菜高血壓食療菜譜【原料】油菜 500 克 ， 水發(fā)香菇 60 克 ， 花生油 （ 或豬油 ） 、精鹽、料酒、水淀粉、香油、味精、豬骨湯料各適量?！咀龇ā竣儆筒巳ダ先~、老根 ， 洗凈香菇去根蒂 ， 洗凈。②鍋置火上， 放油 ， 燒至六成熱 ， 加入全棵油菜 ， 煸炒至熟 ， 加少量精鹽 ， 起鍋 ， 放味精 ， 將熟油菜鋪于盆中。③再起熱鍋，加油 ， 燒熱， 將香菇入鍋炒 3 分鐘 ， 加豬骨湯、料酒、精鹽 ， 燜燒 5 分鐘 ，……
原料： 干貝5~8粒、香菇5朵、雞腿1只、鹽適量、清水約1500g、麻油適量。 做法： 1、香菇、干貝水發(fā)好后雞腿剁塊焯水濾水，香菇去蒂從中間一切兩瓣。 2、鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下。 3、把香菇和雞塊放入鍋內(nèi)續(xù)入清水約1500g。 4、大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘。 5、最后加入干貝一起煮大約3分鐘后加入鹽調(diào)味即可。
香菇油菜的做法相關(guān)問題
- Q：能吃香菇油菜嗎？
-
A：懷孕可以生香菇油菜的。男生女生并不是生病沒有那么多禁忌的，香菇很多維生素，而且油菜鈣含量很高，是非常好的菜。[詳細(xì)]
- Q：香菇蒸蝦盞的做法
-
A：香菇洗凈去掉香菇蒂2蝦剝?nèi)?，去蝦線，洗凈，剁成泥，最后調(diào)一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪拌勻3將處理好的蝦泥填入香菇中4蒸鍋開火，至鍋中水開后，放入香菇盞蒸5、6分鐘即可5將小……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
