古熾明 副主任醫(yī)師
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胡蘿卜的做法大全
胡蘿卜的做法大全是什么？胡蘿卜（Daucus carrot）,又稱甘荀,是傘形科胡蘿卜屬二年生草本植物。以肉質根作蔬菜食用。原產亞洲西南部,阿富汗為最早演化中心,栽培歷史在2000年以上。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網友提供胡蘿卜的做法大全最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下胡蘿卜的做法大全,請關注家庭醫(yī)生在線。
主料：胡蘿卜3根，橙子1個，橙汁1杯 調料：洋蔥末、香菜末適量調料：墨西哥辣椒粉、糖 做法： 1.胡蘿卜切絲，取橙肉和表皮之間一層皮肉切成細絲。 2.橙汁煮沸，加入適量的辣椒粉和糖，再放入一半胡蘿卜絲，等煮沸后，撈出胡蘿卜絲濾干。 3.把生熟胡蘿卜絲與橙皮拌勻，再加入洋蔥末，香菜末攪拌。 4.在拌好的沙拉周圍，點綴一些橙肉和香菜，再做一朵“辣椒花”，好看又美味。
主料: 冬瓜1塊 輔料： 豬肉餡1碗、胡蘿卜1根、蝦米1把、香菜1根 調料： 食鹽適量、姜適量、花椒適量、香油適量、淀粉適量、水適量、胡椒粉適量 做法： 第1步將干蝦米洗凈后放在水里泡上十分鐘 第2步用挖球器在冬瓜上挖些小球 第3步把所有的冬瓜球都準備好 第4步在肉餡中加入適量的姜末，鹽， 胡椒， 味精， 生粉等調料 第5步順著一個方向攪拌均勻上勁 第6步將紅蘿卜用搽子搽成細末 第7步再加入少量的鹽，胡椒和橄欖油等調料 第8步……
胡蘿卜有著豐富的紅蘿卜素，能夠提高人體內的新陳代謝，對于減肥的人兒來說是寶物哦。 而很多容易發(fā)胖的人，大多是因為代謝能力低，循環(huán)功能不佳，結果就讓多余的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿卜汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環(huán)，可說是愛美的美人兒每天不可或缺的營養(yǎng)素。 此外，它還可以治療便秘，預防感冒，鞏固視力，帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者，也可以輕易舉地進行;一……
原料： 雞胸脯肉200克、胡蘿卜1根、雞蛋1個、姜蒜末、香菜、香油、白胡椒粉、鹽各適量。 做法： 1、胡蘿卜洗凈切片，放鍋上蒸熟，切片后節(jié)約蒸制的時間。 2、趁蒸胡蘿卜的時候，把雞脯肉剁碎，剁的越細吃著口感越細膩。 3、蒸熟的胡蘿卜裝入保鮮袋內，用搟面杖壓成胡蘿卜泥，也可用攪拌機打成胡蘿卜泥。 4、把胡蘿卜泥放到剁好的雞肉里面。 5、放少許鹽，進行調味。 6、蒜末，姜末放進去。 7、倒入適量白胡椒粉，去腥，提香。 8、……
中醫(yī)認為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適、便秘、夜盲癥（維生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養(yǎng)不良等癥狀。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。 黑……
胡蘿卜的做法大全相關問題
- Q：胡蘿卜芹菜汁的做法、怎么做
-
A：您好,這種蔬菜的汁還是含有很多的維生素和纖維素的,可以服用.[詳細]
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