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苦瓜的做法

苦瓜的做法是什么？苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達(dá)3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸齒。春夏之交開(kāi)花,雌雄同株,黃色。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形,表面具有多數(shù)不整齊瘤狀突起。種子藏于肉質(zhì)果實(shí)之中,成熟時(shí)有紅色的囊裹著?？喙鲜侨藗兿矏?ài)的一種蔬菜,原產(chǎn)地不清楚,但一般認(rèn)為是原產(chǎn)于熱帶地區(qū)。在南亞、東南亞、中國(guó)、和加勒比海群島均有廣泛的種植。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供苦瓜的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下苦瓜的做法,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

苦瓜炒蛋的做法

苦瓜炒蛋的做法?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消化的功效。苦瓜炒蛋的做法一食材準(zhǔn)備苦瓜、雞蛋、葡萄干、鹽。制作步驟 1、苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，腌15分鐘，然后放沸水中略炒一下; 2、雞蛋3-4個(gè)攪打均勻，加鹽少許; 3、鍋中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入雞蛋液兩面煎熟即可。苦瓜炒蛋的做法二食材準(zhǔn)備苦瓜、雞蛋、鹽、糖、料酒制作步驟 1、雞蛋中加入鹽、……

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檸檬苦瓜茶的做法

夏季快要到了，苦瓜具有很好的清熱解毒效果，有些人覺(jué)得苦瓜很苦吃不下，今天小編給大家分享苦瓜的另一種吃法，那就是檸檬苦瓜茶，不僅可以清熱解毒還能消水腫。自制減肥茶之檸檬苦瓜茶特點(diǎn)：抑制食欲，消水腫，消熱解毒。配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。作法：1、將荷葉、檸檬草洗凈后，苦瓜去皮切塊。2、放1000cc水與苦瓜一同煮沸。3、再加入荷葉與檸檬草沖泡10分鐘即可。禁忌：例假（經(jīng)期……

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苦瓜的做法三個(gè)妙招去除苦瓜苦味

苦瓜綠茶飲作法：將苦瓜切開(kāi)，去瓤，切塊，用5g左右的綠茶與苦瓜一起泡制，這樣一來(lái)，綠茶的清香可以去掉苦瓜的苦味，大約泡5分鐘后再加入點(diǎn)蜂蜜拌勻即可。這樣泡出的茶，雖然聞起來(lái)還有一股苦瓜味，但是喝起來(lái)，苦瓜味去除了很多，同時(shí)，苦瓜的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失，加上綠茶有抗衰老、降血脂的功效，可以說(shuō)，功效是翻了個(gè)倍。苦瓜菠蘿飲作法：將菠蘿和苦瓜分別榨汁，1:1混合即可。菠蘿中的果糖可以有效化解苦瓜中的苦味，讓平日……

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天天靚湯八寶燉苦瓜的做法

苦瓜雖苦，但苦味性涼，爽口不膩，在盛夏吃后倍感涼爽舒適，清心開(kāi)胃，它與其他食材合為湯羹或菜肴，不但不會(huì)把苦味傳給其他食材，反而會(huì)吸納其美味于一體。廣東民間還善把苦瓜曬干為干品，現(xiàn)此湯把干鮮苦瓜一起燉湯，加入惹味的蠔豉、章魚干，與白果、黃豆、雞腳、豬排骨共冶一鼎，清潤(rùn)甘甜鮮美可口，清熱消暑與滋潤(rùn)補(bǔ)益于一體，為盛暑時(shí)家庭靚湯，且男女老少皆宜。材料：苦瓜1個(gè)、苦瓜干10克、蠔豉2只、章魚干半只、白果8個(gè)、……

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清熱滋補(bǔ) 八寶燉苦瓜的做法

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