古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點專區(qū)/楊麗萍減肥食譜
楊麗萍減肥食譜
楊麗萍減肥食譜是現(xiàn)在人們推崇的健康減肥食譜。楊麗萍減肥食譜認為碳水化合物較難消化，因此要盡量避免食用。其實社會上的減肥食譜多種多樣，要選擇適合自己的，才可以事半功倍，切記盲目從眾，別人覺得好的不一定適合自己。減肥食譜通常會將高熱量、高脂肪、高蛋白的食物列為禁品，要限量食用；另外對于健康的減肥食譜或楊麗萍減肥食譜來說，營養(yǎng)均衡搭配非常重要，要吸收各種物質(zhì)才能保證正常的機體活動。
夏季快來了，很多姑娘都想穿上漂亮的衣服，秀出曼妙的身材。那么減肥就變的刻不容緩，但是也不用太著急。舞蹈女王楊麗萍的減肥食譜，讓你參考參考，看看那令人羨慕的身材是如何來的! 楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水。9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐，內(nèi)容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果。傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍從來不吃米飯，因為她認為碳水化合物……
明星大多都能保持不錯的好身材，可是她們偶爾也會有胖有瘦。而著名舞蹈家楊麗萍保持身材十年如一日，讓很多人佩服。那楊麗萍是如何保持她的“苗條”的？在2008年12月8日播出的鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》中，她“交代”了自己的減肥食譜。楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水；9時至12時喝三杯普洱茶；中午12時吃午餐，內(nèi)容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片……
楊麗萍 楊麗萍：1.65米90斤。 2012龍年春晚，孔雀公主楊麗萍和她的舞伴王迪表演的《雀之戀》,被譽為“春晚最震撼的節(jié)目”。楊麗萍再次讓人家震撼了。這么多年了，楊麗萍是如何保持她的曼妙身材的呢？讓我們一起來看看楊麗萍的減肥食譜吧。 楊麗萍減肥食譜：早上1杯鹽水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個小蘋果；晚餐2個小蘋果+1片牛肉 楊麗萍是如何保持她的“苗條”的？在2008年12月8日播出的鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》中，她“交……
營養(yǎng)專家：長期吃會營養(yǎng)不良，不建議跟風學，但你可以在這份食譜上再加點料 網(wǎng)上曝光的楊麗萍“纖體食譜” 早上：1杯鹽水+3杯普洱茶 中午：1小盒牛肉+1杯雞湯+2個小蘋果 晚餐：2個小蘋果+1片牛肉 今年春晚中最驚艷的是誰？當然是《雀之戀》的楊麗萍了，她以纖細的身材跳出的孔雀舞，美得讓人幾乎窒息。 楊麗萍已經(jīng)54歲了，身高1.65米，體重卻只有90斤。能保持如此纖細的身材，她是如何做到的？網(wǎng)上曝光了楊麗萍保持身材苗條的“纖……
楊麗萍在春晚中表演的舞蹈《雀之戀》再次震驚了全國人民，很多人都沒想到年過半百的楊麗萍居然還能保持如少女般纖瘦和曼妙的身段，這簡直成了一個美麗的神話。所以很多人都情不自禁的把楊麗萍稱之為孔雀公主，仿佛她真的有著某種神奇的魔力可以讓自己永遠保持年輕。但事實上，楊麗萍卻有著自己獨到的保養(yǎng)身材的秘訣。 舞蹈是楊麗萍的生命，自然也是她最好的運動方式，而說到飲食，我們不得不來了解一下她的瘦身食譜了。身為舞蹈家……
楊麗萍減肥食譜相關(guān)問題
- Q：楊麗萍減肥食譜
-
A：早上1杯鹽水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個小蘋果；晚餐2個小蘋果+1片牛肉 楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽……[詳細]
- Q：減肥食譜
-
A：你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的……[詳細]
- Q：減肥食譜
-
A：你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的……[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
