古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜要按照寶寶不同的發(fā)育程度進(jìn)行編制，不同年齡段的寶寶要制定不同的輔食食譜，遵循由稀到稠、由細(xì)到粗，添加的量由少到多，循序漸進(jìn)的原則。一般來說，寶寶輔食食譜可以從從4個月開始添加流食，如奶粉、米糊等；6個月開始添加半固體的食物，像果泥、魚泥等；9個月左右便可由半固定的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固定食物。寶寶輔食食譜重點(diǎn)要注意食物要清淡、細(xì)軟，不宜過硬過咸。
寶寶輔食食譜的種類有局限性，因?yàn)閶雰哼^小，消化系統(tǒng)不完善和牙齒較少。那么，哪些寶寶食譜適合當(dāng)輔食呢？ 一、牛肉米湯 食物原料： 原料：牛肉20克，米粉2大匙，熟蛋黃10克，半杯水 制作方法： 1、將牛肉洗凈，切末； 2、將米粉和牛肉末放入鍋中，加入適量水?dāng)噭蚝鬅校?3、煮至牛肉熟爛時，下入熟蛋黃再煮一會兒，用紗布過濾好湯汁喂食。 營養(yǎng)經(jīng)： 米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及……
九個月寶寶輔食食譜?9個月的寶寶可以吃什么呢?除了喝奶外，九個月大的寶寶可以吃哪些輔食呢?今天給你推薦適合九個月的寶寶輔食食譜。 9個月寶寶食譜：陽光翠綠粥 原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗(約100克) 制作方法： 1、將菠菜洗凈切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。 2、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。 3、將雞蛋置于水中煮熟。 4、取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。 5、米飯加水熬成稀飯，然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即……
四個月寶寶輔食食譜？從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉(zhuǎn)化，由單一化向多樣化的飲食轉(zhuǎn)化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點(diǎn)點(diǎn)咀嚼、吞咽動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加易消化吸收的魚泥、豆腐、少量的肉泥。3個月的嬰兒暫時不要加入輔助食品，以母乳最好。從這一時期起，直到寶寶1周歲，寶寶的奶量應(yīng)控制在每日600-1000ml。以下是四個月寶寶輔食食譜。 ……
6個月寶寶輔食食譜-6個月寶寶飲食特點(diǎn) 第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。 如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點(diǎn)，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點(diǎn)餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育……
1 魚湯 材料：鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克) 做法：魚塊放入鍋內(nèi)，加水，姜片煮沸;文火煮10分鐘關(guān)火，加鹽;用漏勺過濾。 2 雞肉湯 材料：雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克) 做法：將雞肉切碎，放入鍋內(nèi)，加水，姜片煮沸;文火10分鐘關(guān)火，加鹽;撇去雞油，過濾。 食譜備注：一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻后，放入冰箱，油脂凝固了比較好去掉。同……
寶寶輔食食譜相關(guān)問題
- Q：寶寶輔食添加食譜
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A：第五個月已適應(yīng)大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃、菜泥、果類等的基礎(chǔ)上，第六個月可增加爛面條、豬肝、豆腐、魚肉、肉絲等。切碎煮爛。由于第六個月嬰兒大多數(shù)沒有……[詳細(xì)]
- Q：五個月寶寶輔食食譜
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A：在嬰兒期寶寶4－6個月的這一時期，嬰兒期的輔食添加是寶寶從母乳喂養(yǎng)到成人食品的過渡時期。在此特殊時期，寶寶一般吃些泥類（如蘋果泥，碗豆泥，胡蘿卜泥）奶類……[詳細(xì)]
- Q：八個月寶寶輔食食譜
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A：您好！喂奶量不用再增加，每天哺喂3~4次，每次喂奶150~200毫升?？梢栽谠缟?，中午，下午和晚上各喂一次，中午，下午各添加食物一次。為了適應(yīng)寶寶日漸增長的營養(yǎng)……[詳細(xì)]
- Q：11個月的寶寶輔食食譜
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A：您好，除了配方奶粉外，11個月的寶寶要添加各類輔食，比如米粉、水果、蔬菜、面條、小米粥、魚湯、魚肉等，從簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，有助于鍛煉小孩的胃腸道功能……[詳細(xì)]
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