古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點專區(qū)/骨營養(yǎng)素
骨營養(yǎng)素
骨營養(yǎng)素是由絡合鈣、膠原蛋白、磷蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等按照一定比例加工而成，利用各營養(yǎng)素的協(xié)同作用，使鈣質(zhì)有序均勻沉降在骨骼內(nèi)，促進骨細胞的生長，可促進鈣質(zhì)的吸收、有效利用和骨骼的全面營養(yǎng)，促進人體骨骼健康。骨營養(yǎng)素是天師鈣研發(fā)人陳勇博士的第三代絡合鈣，主要技術是利用酶工。然而，很多朋友并不了解骨營養(yǎng)素，對于骨營養(yǎng)素存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供骨營養(yǎng)素最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下骨營養(yǎng)素，請關注家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道。
1蛋白質(zhì)的營養(yǎng)意義 （1）蛋白質(zhì)是人體重要的組成成分（約占體重的16％－19％，每日約有3％的蛋白質(zhì)進行代謝更新），人體一切細胞組織都由蛋白質(zhì)參與組成；（2）是調(diào)整各種生理功能不可缺少的物質(zhì)如酶、激素、血紅蛋白、肌纖凝蛋白、膠原蛋白和抗體蛋白；（3）體內(nèi)酸堿平衡、水分在體內(nèi)的分布、遺傳信息的傳遞、許多重要物質(zhì)的運輸都與蛋白質(zhì)有關；（4）蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，人體每日消耗的能量也有部分來自蛋白質(zhì)。 2.……
這次做的素肉松用的是黃豆渣子，當然還可以用黑豆渣呢。我還往里面放了些堅果碎，用堅果完全取決于我家有什么存貨，我正好有點花生、胡桃仁就將它們研磨成粉放到素肉松里了，這樣不僅好吃而且營養(yǎng)更豐富呢，胡桃仁還可以換成核桃仁什么的哈。 用料 主料 黃豆200克 輔料 山核桃(干)2大勺 花生仁(炒)2大勺 海苔1張 調(diào)料 醬油2勺 白芝麻1大勺 白糖1勺 素肉松的做法 1.做素肉松首先要有豆渣，用手抓兩把黃豆泡一夜，第二天一早榨成豆……
一、大腦：維生素D。 維生素的作用：有研究表明，維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法，同時可以考慮服用補劑。 如何補充營養(yǎng)素：富鈣及富含維生素D的食物有蝦皮、牡蠣、淡菜、牛奶、沙丁魚、鮭魚、海帶、泥鰍、豆制品、芫荽、薺菜、花椰菜、芝麻醬、蓮子、甜杏仁及魚肝、蛋黃、香菇等。必要時可補充鈣制品。 ${FDPageBreak} 二、眼睛：維生素C、E和鋅。 維生素的作用：維生素E是一種……
母乳中不僅各種營養(yǎng)素含量高，而且各種營養(yǎng)素的比例搭配適宜，因此對嬰兒來說，它的營養(yǎng)價值高于任何其他代乳品。母乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，乳清蛋白易被嬰兒吸收；乳鐵蛋白也是母乳中特有的蛋白質(zhì)，它能與需要鐵的細菌競爭鐵，從而抑制腸道中的某些依賴鐵生存的細菌，防止發(fā)生腹瀉；母乳中的乳糖在消化道中經(jīng)微生物作用可以生成乳酸，對嬰兒的消化道亦可起到調(diào)節(jié)和保護作用；母乳中的脂肪顆粒小，含不飽和脂肪酸多，均有利于……
母乳中不僅各種營養(yǎng)素含量高，而且各種營養(yǎng)素的比例搭配適宜，因此對嬰兒來說，它的營養(yǎng)價值高于任何其他代乳品。母乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，乳清蛋白易被嬰兒吸收；乳鐵蛋白也是母乳中特有的蛋白質(zhì)，它能與需要鐵的細菌競爭鐵，從而抑制腸道中的某些依賴鐵生存的細菌，防止發(fā)生腹瀉；母乳中的乳糖在消化道中經(jīng)微生物作用可以生成乳酸，對嬰兒的消化道亦可起到調(diào)節(jié)和保護作用；母乳中的脂肪顆粒小，含不飽和脂肪酸多，均有利于……
骨營養(yǎng)素相關問題
- Q：營養(yǎng)素
-
A：你好，這些食物的營養(yǎng)價值是很高的，可以補充人體很多必須的微量元素。[詳細]
- Q：心肌營養(yǎng)素
-
A：冠心病心衰的患者，主要是使用擴血管護心的藥物，心肌營養(yǎng)藥物只是輔助治療的。1，你這個情況首先還是控制好血壓，改善心肌供血不足，防治肺部感染2，心肌營養(yǎng)藥……[詳細]
- Q：孕婦營養(yǎng)素
-
A：你好孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所……[詳細]
- Q：詢問營養(yǎng)素
-
A：好，根據(jù)你的描述，你這種情況要考慮是過敏因素所至，需要查找具體的過敏源而不是補充營養(yǎng)。[詳細]
- Q：關于營養(yǎng)素
-
A：含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。蕎麥、卷心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等……[詳細]
今日推薦
專家答疑
營養(yǎng)飲食頻道熱點專區(qū)
營養(yǎng)餐雞肉的營養(yǎng)價值
茭白的營養(yǎng)價值
獼猴桃的營養(yǎng)價值
竹蓀的營養(yǎng)價值
生菜的營養(yǎng)價值
香菇的營養(yǎng)價值
豬血的營養(yǎng)價值
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側第五根肋骨骨纖維結構不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
