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奇異果的功效與作用

奇異果的功效與作用是什么？奇異果被成為“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強(qiáng)化免疫力、預(yù)防癌癥獼猴桃能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對(duì)愛美的女士來(lái)說(shuō)，奇異果是最合適的減肥食品。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供奇異果的功效與作用最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下奇異果的功效與作用,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

奇異果的功效與作用

奇異果的功效與作用獼猴桃（奇異果）果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時(shí)采收下的鮮果，在常溫下可放一個(gè)月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個(gè)月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，這些產(chǎn)品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風(fēng)味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多……

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奇異果減肥又美顏

毛茸茸的小異~奇異果，一點(diǎn)也不起眼，但卻是低熱量、擁有14種營(yíng)養(yǎng)素的優(yōu)質(zhì)水果，尤其是維他命Ｃ及鈣的含量，都高居水果王國(guó)的榜首，連所含每日營(yíng)養(yǎng)建議攝取量也勇奪冠軍，對(duì)連吃飯都沒空的現(xiàn)代人而言，是再方便不過(guò)的了。 ●每天2粒奇異果可助睡眠、安撫情緒！對(duì)於忙碌的現(xiàn)代人、操勞的職業(yè)婦女、日夜顛倒的夜貓族而言，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、煩躁、注意力無(wú)法集中的狀況，若是缺乏鈣質(zhì)，更容易發(fā)生神經(jīng)緊繃、消化不良、失眠的癥狀。美……

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秋季多吃奇異果能瘦身

美麗肌膚奇異果含有豐富的維生素C和其他水果少有的礦物質(zhì)如鉀等，可以提供肌膚跟多養(yǎng)分，還有清潔、活膚、去角質(zhì)的功用。強(qiáng)力瘦身雖然奇異果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，熱量卻很低，同時(shí)脂肪含量很低，維生素含量很豐富。想健康減肥的女孩可以盡情食用它。漂亮頭發(fā) 奇異果每100克果肉中所含有的維生素C達(dá)100-420毫克，在水果中是數(shù)一數(shù)二的，想要漂亮頭發(fā)一定要多吃他。 ${FDPageBreak} 清除身體毒素奇異果所含有的微酸能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增……

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抗癌勇將奇異果

奇異果，即 kiwifruit ，很多人以為是新西蘭特產(chǎn)，其實(shí)它的祖籍是中國(guó)，原名狝猴桃，一個(gè)世紀(jì)以前才引進(jìn)入新西蘭。中醫(yī)認(rèn)為：獼猴桃味甘、酸，性寒。入脾、胃經(jīng)。具有解熱止渴，抗癌和胃降逆，通淋等功效。適用于煩熱 , 消渴 , 黃疸 , 石淋 , 痔瘡等病癥。現(xiàn)代研究：難怪《食物抗癌經(jīng)》將奇異果列為抗癌水果，它的維生素 C 含量高達(dá) 100 ─ 420g/100mg ，其維 C 含量居水果之冠，比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。維生素 C ……

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草莓香蕉奇異果奶昔

原料：草莓250克、香蕉1條、奇異果1個(gè)、純牛奶100克、煉乳25克。工具：搖搖杯1個(gè)。做法：1、草莓、香蕉、奇異果、純牛奶、煉乳、搖搖杯備好。2、草莓用清水沖洗凈表面，放入鹽水中浸泡10分鐘。3、草莓、香蕉、奇異果切成小塊備用。4、把草莓、香蕉、奇異果放入搖搖杯里，放上刀架。5、蓋緊母蓋，用力搖50秒。6、7、再倒入純牛奶和煉乳。8、蓋緊母蓋，用力搖10秒，即可做出一杯香濃的奶昔。

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奇異果的功效與作用相關(guān)問(wèn)題

Q：奇異果的功效: A：奇異果的功效:奇異果被成為“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強(qiáng)化免疫力、預(yù)防癌癥獼猴桃能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對(duì)愛美的女士來(lái)說(shuō)，奇……[詳細(xì)]

Q：奇異果的作用?: A：獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C400～430毫克。[詳細(xì)]

Q：奇異果: A：您好六個(gè)月寶寶不可以吃金奇異果[詳細(xì)]

Q：孕婦吃奇異果有什么作用: A：合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植……[詳細(xì)]

Q：孕婦吃奇異果有什么作用: A：您好，獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。具有減肥健美之功效，潔面后涂上獼猴……[詳細(xì)]

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