有助于增強一歲寶寶免疫力的5種水果有橙子、蘋果、獼猴桃、草莓、香蕉等。

1. 橙子：橙子富含維生素C，維生素C具有抗氧化作用，能夠促進寶寶身體內抗體的形成，增強白細胞的活性，從而提高寶寶的免疫力。而且橙子味道酸甜可口，比較容易被一歲寶寶接受，適量食用還能促進寶寶的食欲。

2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質。其中的果膠可以調節(jié)腸道菌群，促進腸道健康，有助于營養(yǎng)物質的吸收，進而增強寶寶的免疫力。蘋果可以做成蘋果泥給寶寶食用，方便又營養(yǎng)。

3. 獼猴桃：獼猴桃被譽為“維生素C之王”，其維生素C含量極高，同時還含有維生素E、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質協(xié)同作用，能夠增強寶寶的免疫系統(tǒng)功能，幫助寶寶抵御外界病菌的侵襲。不過，由于獼猴桃性涼，給寶寶食用時要注意適量。

4. 草莓：草莓富含維生素C、維生素A、維生素E、鉀、錳等營養(yǎng)元素，具有抗炎、抗氧化的特性。草莓的外形可愛，顏色鮮艷，能夠吸引寶寶的注意力，激發(fā)寶寶的食欲。適量食用草莓可以提高寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的生長發(fā)育。

5. 香蕉：香蕉富含碳水化合物、鉀元素等，能夠為寶寶提供能量，維持身體正常的生理功能。而且香蕉含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防寶寶便秘，保證腸道的健康，對于增強寶寶免疫力也有一定的幫助。香蕉質地柔軟，適合一歲寶寶咀嚼和消化。

橙子、蘋果、獼猴桃、草莓、香蕉這5種水果都含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強一歲寶寶的免疫力有積極的作用。在給寶寶食用水果時，要注意適量，根據(jù)寶寶的消化情況合理安排。同時，也要保證寶寶飲食的多樣性，以滿足其生長發(fā)育的全面需求。如果寶寶在食用水果后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)咨詢。