明星寶媽常用的寶寶營養(yǎng)蝦做法有鮮蝦蒸蛋、鮮蝦蔬菜粥、香煎蝦餅、番茄蝦滑湯、蝦仁豆腐煲等。

1. 鮮蝦蒸蛋：準(zhǔn)備鮮蝦、雞蛋、溫水、鹽等食材。先將鮮蝦洗凈，去頭去殼挑蝦線，切成小段備用。雞蛋打入碗中，加入適量鹽和溫水，攪拌均勻后過篩，去除表面浮沫。將切好的鮮蝦段放入蛋液中，蓋上保鮮膜，用牙簽扎幾個小孔。放入蒸鍋中，中火蒸10 - 15分鐘，直到蛋液凝固即可。這道菜口感嫩滑，富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，適合較小的寶寶。

2. 鮮蝦蔬菜粥：需要大米、鮮蝦、胡蘿卜、青菜等。大米淘洗干凈，加水熬煮成粥。鮮蝦處理干凈后切成小丁，胡蘿卜切成小粒，青菜洗凈切碎。粥快煮好時，加入鮮蝦丁和胡蘿卜粒，繼續(xù)煮幾分鐘，待蝦變色熟透。最后放入青菜碎，攪拌均勻，再煮1 - 2分鐘即可。此粥營養(yǎng)豐富，容易消化，能為寶寶提供多種維生素和礦物質(zhì)。

3. 香煎蝦餅：準(zhǔn)備鮮蝦、土豆、淀粉、鹽、胡椒粉等。鮮蝦處理好后剁成蝦泥，土豆蒸熟后壓成泥狀。將蝦泥和土豆泥混合，加入適量淀粉、鹽和胡椒粉，攪拌均勻，揉成面團(tuán)。把面團(tuán)分成小塊，搓成圓餅狀。平底鍋燒熱，倒入少許油，放入蝦餅，小火煎至兩面金黃。蝦餅口感鮮香，能鍛煉寶寶的咀嚼能力。

4. 番茄蝦滑湯：準(zhǔn)備鮮蝦、番茄、雞蛋、淀粉、鹽等。鮮蝦制成蝦泥，加入淀粉、鹽攪拌均勻。番茄洗凈，劃十字刀，用開水燙一下后去皮，切成小塊。鍋中倒油，放入番茄塊翻炒出汁，加入適量清水煮開。將蝦泥用勺子擠成蝦滑，放入鍋中，煮至蝦滑浮起。打入一個雞蛋，攪拌成蛋花，加鹽調(diào)味即可。這道湯味道酸甜可口，富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

5. 蝦仁豆腐煲：需要鮮蝦、豆腐、木耳、香菇、蔥姜蒜等。鮮蝦去殼取蝦仁，豆腐切成小塊，木耳和香菇泡發(fā)后切碎。鍋中熱油，放入蔥姜蒜爆香，加入蝦仁翻炒至變色。再加入木耳和香菇碎繼續(xù)翻炒，然后加入適量清水。水開后放入豆腐塊，小火燉煮幾分鐘，最后加鹽、生抽等調(diào)味，撒上蔥花即可。此煲營養(yǎng)均衡，豆腐軟嫩，蝦仁鮮美。

這些明星寶媽常用的寶寶營養(yǎng)蝦做法，不僅能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)，而且口味多樣，適合不同年齡段和口味偏好的寶寶。家長們可以根據(jù)寶寶的實際情況選擇合適的做法，讓寶寶愛上吃蝦。