小孩反復(fù)上火可嘗試飲用綠豆湯、菊花茶、金銀花茶、雪梨汁、荸薺汁等飲品來去火。

1. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效。其富含蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)成分，能幫助小孩清除體內(nèi)熱毒，緩解上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。制作時，將綠豆洗凈，加水煮至綠豆軟爛，湯汁濃稠即可。可根據(jù)小孩口味適當(dāng)加些冰糖。

2. 菊花茶：菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。對于小孩因上火導(dǎo)致的眼睛紅腫、眼屎增多等情況有較好的改善效果。取適量菊花用開水沖泡，待水溫適宜后給小孩飲用。不過菊花性微寒，不宜過量飲用。

3. 金銀花茶：金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，它既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。對小孩上火出現(xiàn)的發(fā)熱、咽喉疼痛等癥狀有一定的緩解作用。用金銀花泡水，清香可口，小孩一般比較容易接受。

4. 雪梨汁：梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效。將雪梨洗凈去皮去核，切成小塊后用榨汁機(jī)榨成汁。雪梨汁能緩解小孩上火引起的咳嗽、咽干等不適，還能補(bǔ)充水分和維生素。

5. 荸薺汁：荸薺具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿通便等功效。把荸薺洗凈去皮，榨汁飲用。對于小孩上火導(dǎo)致的便秘、小便短赤等情況有一定的調(diào)理作用。

當(dāng)小孩反復(fù)上火時，上述幾種去火飲品是不錯的選擇。但如果小孩上火癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，日常要注意小孩的飲食均衡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。