三七是一種名貴的中藥，歷來都是傷科的金瘡藥，具有活血化瘀，疏通血管、血脈，同時(shí)又能止血的雙向調(diào)節(jié)作用。特別是對(duì)于中老年人常見的動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、冠心病、心絞痛等血管不通暢造成的疾病來說，適當(dāng)服用三七可以起到防病治病的效果。

近年來，三七遠(yuǎn)不止用于藥用中，更多的是被人們用來做保健品服用，尤其是許多中老年人喜歡將三七粉磨成粉來服用，希望能有保健養(yǎng)生的功效。三七粉可謂是保健中藥中的明星藥材，不但被稱之為“金不換”，還有藥中之寶的說法。

這4類人不適合服用三七粉

當(dāng)然，三七作為中藥，不是說想吃就能吃的，三七粉并非適合每個(gè)人服用，在服用三七粉的時(shí)候需要注意這些禁忌。

1、孕婦不適合喝三七粉

三七有活血、降血壓的功效，孕婦不適合喝三七粉，否則可能會(huì)動(dòng)了胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)等。事實(shí)上，不止三七，許多中藥雖然有藥食兩用，但對(duì)于孕婦這一特殊的群體而言，并都適合。

2、未成年人不建議服用三七粉

三七雖然不是大補(bǔ)的藥物，但也不適合于未成年人服用，因?yàn)槲闯赡耆松眢w尚處于生長發(fā)育的階段，五臟六腑的功能不強(qiáng)健，不適合服用三七粉，當(dāng)然，如果想要食用三七，應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、經(jīng)期女性不建議服用

女性在經(jīng)期時(shí)，身體會(huì)流失許多血液，而三七粉具有活血化瘀的功效，對(duì)于本身經(jīng)期血量很大的人，無疑是雪上加霜，導(dǎo)致出血量更多。如果是血瘀型的月經(jīng)不調(diào)，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，由于自己判斷不準(zhǔn)確，不建議自行服用。

4、過敏體質(zhì)不適合服用三七粉

如果本身是容易出現(xiàn)過敏的人，則需要謹(jǐn)慎對(duì)待三七粉，避免出現(xiàn)過敏的情況?？梢韵壬倭糠?，沒有異常不適的情況可以繼續(xù)調(diào)理，如果出現(xiàn)了過敏的情況，則需要及時(shí)停止。

一般正常體質(zhì)的人，在服用三七粉的時(shí)候需要控制好量，每日總量在10克以內(nèi)，分2次服用，可以安排在早上起床后溫開水送服，幫助增強(qiáng)免疫力。晚上服用三七粉則盡量在飯前服用，有利于改善睡眠，在飯后則需要少量吃，避免過于興奮，影響睡眠。當(dāng)然，三七粉需要堅(jiān)持服用，不可一日打魚，三日曬網(wǎng)。長期服用才能有活血通絡(luò)、軟化血管的作用。