很多人平常都有喝茶習(xí)慣，不管各種各樣的人，喝的茶都不一樣。有的茶不宜多喝，有的茶有益身體健康。下面，為大家介紹一款茶，即是桂圓配菊花茶。那么，它到底有什么效果呢？ 

桂圓屬熱性食物，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。而吃桂圓時(shí)來(lái)杯菊花茶，就不用擔(dān)心上火了。

桂圓適合年老體弱、產(chǎn)后體虛、氣血不足、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。對(duì)于氣血虛弱者，有治療貧血的作用；對(duì)于心慌、失眠者，有寧心安神的功效。

另外，習(xí)慣性便秘患者，可將桂圓與當(dāng)歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補(bǔ)氣益腎，又可潤(rùn)燥健腦，眼屎多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目。