孕婦能喝蘇打水嗎

蘇打水是一種碳酸飲料，夏天喝一杯蘇打水可謂清涼爽口。但是，孕婦能喝蘇打水嗎？

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。蘇打水含有弱堿性。孕婦如果非常想喝，是可以喝一點(diǎn)蘇打水的。少量喝蘇打水并不會對身體造成損害，但是一定不要多喝噢。

碳酸飲料中所含有的一些物質(zhì)大多為添加劑，其中如二氧化碳、砂糖、磷酸以及防腐劑對孕婦的身體都是負(fù)擔(dān)，而且如果含有的糖分較高，孕婦喝了容易血糖上升，對身體也不好。所以，孕婦喝蘇打水是少喝無妨，懷孕的時候容易胃酸，喝點(diǎn)蘇打水喝，可以平衡一下酸堿性，胃里會比較舒服。但是盡量不要多喝！孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。