桂圓也就是我們常說的龍眼，它是一種具有強大滋補作用的水果。桂圓又小又圓的，在遠處看像一個個珠子，用手一捏表皮，光滑圓潤的皮肉就會露出來，輕輕一咬，嘴里頓時灌滿了甜津津的汁水，細膩爽口，讓人忍不住多嘗幾口！雖然桂圓好吃，但是不可以多吃哦，因為多吃桂圓有可能會流鼻血的。

桂圓是屬于熱性的水果，性溫味甘，益心脾，補氣血，有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效。桂圓一般成熟于夏天，夏天的天氣比較酷熱，這樣的天氣不適合進食過于熱氣的食物。桂圓屬于濕熱水果，因此在夏天里面多吃這樣的一種水果是非常容易上火的，而之所以會流鼻血，都是因為上火的緣故，因此建議，桂圓固然美味且功效大，但是進補需要根據(jù)個人的身體情況而定，不能一味進補太多，特別是像桂圓這樣的溫熱性水果，嘗嘗鮮就好，不要吃太多呢~