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白菜心拌河豚魚干做法

2017-11-14 18:05:54      

主料:白菜1/2個,魚干2條

調料:姜1塊,蒜3瓣,生抽1湯匙,香油適量,香菜1棵,陳醋1湯匙,芥末油少許,白糖1茶匙;

白菜心拌河豚魚干的做法

1、河豚魚干清洗干凈,浸泡一會兒;

2、浸泡至軟的魚干入鍋蒸制,上汽后轉中火蒸8分鐘;

3、取出晾涼后,把魚干手撕成條;

4、白菜心切絲,香菜切段;

5、生姜切絲;

6、白菜心、魚干和姜絲混合;

7、大蒜拍扁剁碎;

8、蒜末添加生抽、糖、陳醋和香油調成碗汁;

9、澆上調好的碗汁拌勻;

10、撒上香菜;

11、上桌前滴幾滴芥末油;

12、拌勻即可;

烹飪技巧

1、魚干的咸度和干濕程度不同,所以清洗和浸泡時間要區(qū)別對待。掌握一個原則是,入鍋蒸制前咸度不能太大,再就是魚干不能泡得太軟,否則沒有嚼勁兒;

2、魚干本身是咸的,所以拌的時候無須再加鹽;

3、沒有小刺的、魚肉肥厚的魚干適合這種涼拌;

4、選擇魚肉白而透明的、不是太干的那種新鮮的魚干為佳。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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