17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

柿餅紅棗桂圓蜜餞防失眠

2017-11-13 16:47:09      

柿餅紅棗桂圓蜜餞

材料:柿餅100克,紅棗30克,桂圓肉15克,黨參25克,黃芪25克,山藥30克,蓮子25克,陳皮10克,蜂蜜、紅糖適量。

制作:柿餅切四瓣,蓮子去皮、心,黨參、黃芪搗碎,鮮山藥去皮、切片;將上述材料裝入瓷罐中,加入適量紅糖、蜂蜜、紅棗、桂圓肉、陳皮和少量水,上鍋用文火隔水蒸2~3個小時。若有湯汁,再用文火煎熬,濃縮至蜜餞狀,涼后即可食用。

每日食2~3次,每次1~2匙,可常服食。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

关岭| 沅陵县| 合作市| 赤城县| 贞丰县| 四川省| 禄劝| 宝鸡市| 乌拉特前旗| 沾益县| 交口县| 勐海县| 贵南县| 保德县| 资兴市| 正宁县| 宕昌县| 韶关市| 弥勒县| 山阳县| 长白| 临沧市| 大关县| 建水县| 广丰县| 萍乡市| 云和县| 盐城市| 桃园县| 东方市| 淮安市| 甘孜| 浮梁县| 乐亭县| 来宾市| 报价| 重庆市| 赣州市| 马龙县| 高碑店市| 余姚市|