17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豆芽的做法

2017-11-10 13:51:33      

豆芽的做法

碧玉炒銀芽

1、準(zhǔn)備原材料,豆芽、胡蘿卜、韭菜,胡蘿卜洗凈,切(或刨)成與豆芽一般粗細(xì)的絲。

2、韭菜洗凈切成和豆芽差不多長短的段。

3、豆芽洗凈,入開水鍋綽水半分鐘左右,撈起備用。

4、鍋中熱油,油7分熱時,加入胡蘿卜絲炒軟。

5、加入豆芽和韭菜,同時調(diào)入少許食鹽、蠔油和白糖。

6、翻炒30秒左右即可出鍋。

南京素什錦

1、準(zhǔn)備好所有的食材,所有食材洗凈,全部切絲。

2、千張絲用開水焯燙過涼備用,炒鍋少倒點油倒入冬筍,香菇,木耳翻炒至熟,加入少許鹽炒勻盛出。

3、炒鍋再加少許油放入豆腐絲和香干翻炒片刻加入鹽炒勻盛出。

4、再加油放入雪菜和榨菜翻炒片刻,加入糖翻炒均勻盛出。

5、繼續(xù)倒油放入黃豆芽翻炒片刻至軟,加入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽炒勻盛出。

6、再繼續(xù)放入蓮藕絲翻炒均勻加少許鹽炒勻盛出,放入芹菜翻炒片刻,在加入小青菜翻炒均勻加鹽炒勻盛出,所有食材放入一個大盆中加入少許香油,拌勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

涞源县| 仁布县| 重庆市| 罗田县| 行唐县| 赫章县| 天台县| 如皋市| 高雄县| 成都市| 邯郸市| 诏安县| 大渡口区| 武义县| 泸溪县| 巴林右旗| 孟州市| 林芝县| 宁蒗| 商都县| 江陵县| 大冶市| 武威市| 虹口区| 许昌县| 金乡县| 长丰县| 二连浩特市| 焦作市| 额尔古纳市| 景德镇市| 监利县| 柳河县| 贵南县| 思茅市| 全南县| 临漳县| 道孚县| 香港| 三河市| 宣汉县|