17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

羊排燉冬瓜怎么做好吃

2017-11-10 13:36:13      

羊排燉冬瓜怎么做好吃

制作材料

主料:羊排500克,冬瓜500克

調(diào)料:大蔥10克,姜10克,辣椒油20克,植物油20克,鹽6克,味精2克,八角2克,雞精2克,香菜5克,胡椒粉1克。

制作方法

1、將羊排洗凈后剁成段,投入沸水鍋內(nèi)氽去血沫,撈出冷水中投涼;

2、羊肉放入高壓鍋內(nèi)將羊排煮爛(約15分鐘);

3、蔥、姜切末待用;

4、冬瓜去皮及瓤,洗凈后切塊;

5、將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精鹽、胡椒粉、紅油、高湯750克和冬瓜塊燒沸;

6、用小火燉至冬瓜塊熟透,撒入香菜段即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

寻乌县| 遵义市| 梧州市| 礼泉县| 佛学| 咸丰县| 鄂州市| 唐海县| 邮箱| 肇庆市| 芷江| 河北省| 灌南县| 东明县| 连南| 阜新市| 岳西县| 阳谷县| 贺州市| 龙门县| 永州市| 封丘县| 松溪县| 漠河县| 伊通| 措美县| 县级市| 赫章县| 濮阳县| 大丰市| 西城区| 兴宁市| 海丰县| 宁安市| 大城县| 嘉鱼县| 黄骅市| 蓝山县| 凉城县| 桃江县| 东乡族自治县|