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疲勞
掛號(hào)科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病抑郁癥癌癥貧血焦慮癥

抗疲勞濃咖啡豆?jié){

2017-11-09 13:36:27      

抗疲勞濃咖啡豆?jié){

主料

咖啡豆40粒、雜豆雜糧100g。

輔料

古方紅糖40g、沸水1000ml。

步驟

1、將黃豆,黑豆、紅豆、綠豆,糙米、糯米放進(jìn)烤箱里,上火200度,下火220度,烤箱上層,烤約十分鐘。(也可上下火同溫,烤至豆子外皮裂開,有略略的焦黃色即可)。

2、取烤好的雜豆雜糖100克,焙好的咖啡豆一大把。(約四十粒)

3、將雜糧雜豆和咖啡豆,古方紅糖一起放進(jìn)料理杯中。

4、加入約500ml的沸水。

5、放到研磨程序,啟動(dòng)破壁機(jī)。

6、一個(gè)程序后,打開蓋子,加入剩余的熱水。

7、再蓋上蓋子,啟動(dòng)五谷程序。使用兩次。

8、香濃焦香的咖啡豆?jié){可以飲用了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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