雖然上面說月經(jīng)期間其實是可以喝少量咖啡的，親們也不要太得意忘形，以為咖啡就能成為經(jīng)期伴侶了。對大部分人來說，月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡是比較容易導(dǎo)致乳房脹痛，情緒不穩(wěn)的，同時還會更快地消耗體內(nèi)儲存的維他命B，一定程度上破壞碳水化合物的新陳代謝。

另外，在經(jīng)期喝咖啡，會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，一方面影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化、加快人體所有機能老化，另一方面容易使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，情況嚴重的會影響生育。