根據海魚生活的區(qū)域可分為淺海魚類和深海魚類。

淺海海魚中，大家最熟悉的就是帶魚、大黃魚、小黃魚了。

帶魚廣泛分布在太平洋和印度洋的沿岸。

帶魚對于病后身體虛弱和產后乳汁不足的女性有著很好的滋補作用。

中醫(yī)認為帶魚還有很強的養(yǎng)肝、暖胃、補氣和排毒的功效。

大黃魚肉比較鮮嫩，刺也比較的少吃起來也比較的，營養(yǎng)也比較的高，它的經濟價值和藥用價值，大黃魚渾身都是寶，魚膽可以清熱解毒，魚鰾還可以補氣止血、健脾潤肺。

這里要說明一下，由于大黃魚和小黃魚長相很相近，很多人以為個大的叫大黃魚，個小的叫小黃魚，這是錯誤的。

大黃魚和小黃魚并不是同一種魚，小黃魚的魚鱗比大黃魚的要大，尾部較大黃魚要小許多。

最常見的深海海魚，在餐館里最常見的就要是石斑魚了，石斑魚的種類也比較的多，長相差異大，但是肉質鮮美，價格也比較昂貴，也比較沉重。

除此之外，常見的深海魚還有多寶魚、大蘇眉、小蘇眉等，多寶魚雖然長相不起眼，但游起來就像一只翩翩起舞的大蝴蝶，美麗異常。

而小蘇眉由于產量極低，所以身價不菲，絕對稱得上是海魚中的貴族了，少說也要七、八百元一斤。

淺海海魚比之絕對是價格低廉、經濟實惠。