17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黃豆芽怎么做好吃

2017-11-08 13:43:13      

熗炒黃豆芽

材料:黃豆芽,香辣肉醬,干辣椒,蔥白段,蔥花,鹽,雞精,油

做法

1、黃豆芽用清水沖洗一下,燒半鍋水,開(kāi)鍋后倒入黃豆芽略焯十幾秒鐘,關(guān)火。

2、撈出豆芽,再次用清水漂洗并瀝水。

3、炒鍋倒油。

4、扔進(jìn)一些干辣椒段炸香,放入些許的蔥白段后倒入豆芽,大火快炒約1分鐘,加鹽、雞精,最后加點(diǎn)蔥花大火爆炒1分鐘即可。

黃豆芽炒咸魚(yú)

材料:黃豆芽,咸魚(yú),老姜,辣椒粉,鮮貝露

做法

1、咸魚(yú)放油鍋里炸脆,撈起用刀壓碎或切也行,老姜切末。

2、水煮開(kāi)關(guān)火,倒入黃豆芽,放入略焯一下就可以了,為了保證豆芽的脆脆的口感,撈起瀝水。

3、鍋中留油放入老姜爆香。

4、放入咸魚(yú)粒略炒。

5、放豆芽拌炒。

6、放適量鮮貝露。

7、辣椒粉(量根據(jù)個(gè)人口味放),放幾根紅椒絲,為了好看,不放也行,拌炒均勻即可。

黃豆芽炒薄肉片

材料:梅花薄肉片,黃豆芽,紅辣椒,姜末,蒜末,蔥,A。醬油,米酒,糖,陳年豆瓣醬,B。香油少許,醬,糖少許

做法

1、黃豆芽放入沸水中加入少許的鹽、姜片(份量外)略為汆燙去除豆?jié)?,撈起瀝干備用。

2、梅花薄肉片切成5cm長(zhǎng)段,以腌料略為腌拌;紅辣椒切末;蔥切段,備用。

3、熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至變色,撈起備用。

4、另熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入姜末、蒜末與作法2的紅辣椒末炒香,再加入蔥段與作法1的黃豆芽拌炒均勻。

5、于作法4的鍋中加入作法3的五花薄肉片及調(diào)味料拌炒入味,起鍋前淋上香油即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

洪泽县| 岚皋县| 临夏市| 琼中| 大荔县| 延津县| 金华市| 满洲里市| 平阳县| 宜川县| 东兴市| 皮山县| 临朐县| 神农架林区| 都江堰市| 桦川县| 砀山县| 洪湖市| 麻栗坡县| 杂多县| 舟曲县| 石泉县| 贵定县| 新邵县| 新民市| 汉阴县| 句容市| 丹凤县| 上虞市| 通渭县| 霍林郭勒市| 祁阳县| 河北省| 兴安县| 晋江市| 象州县| 枞阳县| 金阳县| 永嘉县| 河池市| 伊吾县|