2款抗衰老美食 桂圓肉粥
1、龍眼肉粥
材料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
做法：
1、粳米淘洗干凈，紅棗洗凈備用；
2、將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，直至米煮爛，加適量白糖。
功效：健脾養(yǎng)心，補血安神。
TIPS：孕婦應慎食。
2、枸杞桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個，粳米100克。
做法：
1、將枸杞子，桑葚，紅棗洗凈，粳米淘洗好浸水備用；
2、將材料都放入鍋中一起煮，熟后用糖調味即可。
功效：補肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強體質。
（責任編輯：楊綺琴 ）
- 鄭州胎記醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結合腦病醫(yī)院
- 烏魯木齊皮膚病醫(yī)院
- 荊門不孕不育醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 太原安定醫(yī)院
- 青島百姓中醫(yī)醫(yī)院
- 曲靖不孕不育醫(yī)院
- 海口膚康醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 襄陽牛皮癬醫(yī)院
- 保山癲癇病醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 德陽割包皮醫(yī)院
- 南寧牛皮癬醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 南通廣濟男科
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 鐵嶺私密整形醫(yī)院
- 淄博婦科醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 齊齊哈爾性病醫(yī)院
- 平頂山風濕病醫(yī)院
- 滄州精神病醫(yī)院
- 滄州前列腺醫(yī)院
- 三明男科醫(yī)院
- 九江癲癇病醫(yī)院
- 臺州白癜風醫(yī)院
專家答疑
榜單明細：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布：福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布：蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地熱點：福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選：蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊：福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質量，一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調理：改善月經第五天同房后出血的飲食方案！
2025-09-29UE3異常，別慌！這樣調節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意！選錯水果后果嚴重，這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了，家長必知的3大處理方法
2025-09-29對比：孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29
