1、若由于吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規(guī)律等而患有嚴(yán)重咽炎的，每天可用一個羅漢果掰碎，泡3升水左右（如果沒有那么大的水壺，可以按照比例調(diào)整），然后飲完。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會非常的快。但任何事情過猶不及，所以一般2周后，如果覺得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。

2、因說話太多、上火、嗓子輕微不適等而患有普通咽炎者，每天可以用1/2至1個羅漢果，泡1.5至3升水，喝掉。大約1至2周后，嗓子會明顯好轉(zhuǎn)。

3、若是輕微咽炎者，例如嗓子輕微的干癢等，每天用1/4至1/3個羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。

4、體寒咽炎患者，每天可用1/5個羅漢果，泡5-600ml水，少量飲用。但如果身體沒有不適的反應(yīng)，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個羅漢果。