祛斑是令很多MM們頭痛的問(wèn)題，身體的每種慢性的疾病都是長(zhǎng)期累積而成的，也只能花長(zhǎng)時(shí)間去慢慢調(diào)理恢復(fù)。生熟地瘦肉湯簡(jiǎn)單易學(xué)，常喝養(yǎng)顏?zhàn)顚?shí)際。

材料：

生地熟地各約30克切厚片，豬瘦肉400克，蜜棗2個(gè)，姜片兩片。

做法：

1、燒開水將豬肉“飛水”，去血腥。

2、容量4升湯鍋的放冷水，放入藥材等配料，燒開后放豬肉，中火煮開15-20分鐘、轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)放鹽調(diào)味即可。