每到夏天，久坐在有空調(diào)的辦公室，人們往往會(huì)感到腹脹難受并且肚子痛。其實(shí)，這是空調(diào)病中最常見的一種情形。然而，在空調(diào)下辦公的人并不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。

下面介紹兩款預(yù)防空調(diào)病的食療方，大家不妨一試：

蘆薈酒酵母乳飲：

①自制蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片，用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3～5天后即可使用；

②取蘆薈酒40毫升，酵母乳1瓶，將二者調(diào)和飲用即可。

蘆薈蘋果汁：蘆薈葉2克，蘋果1個(gè)，兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味，可以加糖調(diào)和飲用。