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花生紫薯小米粥的做法

2017-11-03 14:04:20      

用料:大米適量、小米適量、花生適量、 紫薯一個

做法:

1、將花生提前1小時清洗,浸泡在小碗中等待。

2、開始煮大米和小米稀飯,大家都會的哦,淘米,淘的大米和小米下鍋 花生下鍋。

3、紫薯洗凈去皮滾刀切塊備用,一元硬幣大小。

4、粥煮至沸騰,然后轉(zhuǎn)火,下紫薯塊。

5、咕嘟咕嘟咕嘟,此時不用管理,任憑小火慢燉20分鐘后,水位基本下降三分之一,原本清亮的粥明顯開始變稠并華麗麗的穿上了紫色外衣。

6、當(dāng)水位下降至鍋?zhàn)佣种惶帟r,邊需要適當(dāng)攪動,因?yàn)榇藭r米爛,花生軟,紫薯糊糊特別容易粘鍋底。

7、大約半個小時到40分鐘,就變身一碗香噴噴的花生紫薯小米粥,不用放糖也有紫薯的甜味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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