17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

微波爐雞翅的做法有哪些

2017-11-01 17:29:55      

對于雞翅、雞腳、雞脖子這些東西,很多人都是百吃不厭的,而且這些東西對于我們來說誘惑力是非常大的,那么我們平時在家中,利用微波爐怎么樣才可以作出美味的雞翅呢? 

1、把腌料先配好。用的有孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)

2 、雞翅洗干凈后,在雞翅上劃2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌勻,腌1-2小時,期間勤翻動,也可以給雞翅按摩入味。

3、盤底鋪一些蔬菜碎葉,把雞翅去腌料后,碼在蔬菜上。 

4、盤子放在微波爐托盤中央,盤子不宜太大,要不轉(zhuǎn)動的時候就容易碰著微波爐壁。

5、先使用高火打3分鐘,再用80的火力繼續(xù)打10分。

6、準(zhǔn)備1湯匙蜂蜜,加少許水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

7、用刷子把蜂蜜汁刷到雞翅上,均勻的噴灑一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,還有芝麻。放回到微波爐里使用高火打4分。

8、將盤子取出,把雞翅翻面,繼續(xù)刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,繼續(xù)放回微波爐高火打4分。

 

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

武夷山市| 扎兰屯市| 明溪县| 高州市| 读书| 西乌珠穆沁旗| 佛坪县| 巴南区| 抚松县| 军事| 稷山县| 泽库县| 高安市| 陇南市| 依安县| 三亚市| 长白| 安义县| 合山市| 芒康县| 滦平县| 连云港市| 年辖:市辖区| 年辖:市辖区| 临城县| 南陵县| 虹口区| 乌拉特中旗| 岑巩县| 无棣县| 福建省| 平泉县| 乐清市| 洛隆县| 珠海市| 溧阳市| 宽甸| 成武县| 霍城县| 石首市| 昌平区|